Per poter eliminare definitivamente disturbi cronici come indigestione, gonfiore, acidità di stomaco, alito e cattivo, e così via; è necessario un cambiamento nelle scelte quotidiane. L’Ayurveda però può comunque aiutarci con dei rimedi pratici e veloci, ma soprattutto efficaci, nel breve termine.

Grazie ad un collegamento diretto con il sistema limbico, l’olfatto ha il potere di farci provare una vasta gamma di emozioni, e di cambiare rapidamente il nostro umore. Gli odori sono quindi una potente medicina alla quale possiamo attingere anche attraverso l’utilizzo degli oli essenziali.

Nella farmacologia ayurvedica esistono molte piante che hanno effetti antibiotici. Molte di queste piante le troviamo facilmente anche nelle nostre cucine. I rimedi ayurvedici non hanno conseguenze particolari per il corpo come gli antibiotici allopatici che attaccano anche i batteri utili causando effetti collaterali.

Questo è un argomento che mi sta particolarmente a cuore perchè avendo sofferto di endometriosi per tantissimo tempo, trovare dei rimedi ai dolori mestruali, che non fossero antidolorifici e/o medicinali, ma che fossero altrettanto efficaci e soprattutto duraturi nel tempo, mi ha letteralmente cambiato la vita.